الذكاء العاطفي وأهميته في العلاقات مع الآخرين

يتوقف كلٌّ من نجاح الإنسان وسعادته في الحياة على مهارات لا علاقة لها بشهاداته وتحصيله .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 19 فبراير 2019

كيف نتخلص من التوتر والإجهاد باستخدام الأطعمة الطبيعية؟

هل تعاني من التوتر والإجهاد ومللت من استخدام الأقراص المهدئة؟ هل فكرت يوماً بأنّك تستطيع .. المزيد
clock icon 2 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 16 فبراير 2019

30 كتاباً يجب عليك أن تقرأها لترتقي إلى منزلة "المثقَّف أدبياً"

ما الكتب التي ينبغي للشخص أن يقرأها ليشعر بأنَّه مثقَّف؟ بالنسبة إلى أي شخصٍ يرغب في أن .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 15 فبراير 2019

أربع عادات تمنحك الثقة بالنفس

اسأل أي شخص ناجح عن مفتاح النجاح وستكون الثقة بالنفس في رأس القائمة، لأن الناجحين يجب أن .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 12 فبراير 2019

الجرأة بعظمة - شجاعة الضعف

تشرح الكاتبة الأمريكية والأستاذة الباحثة في جامعة هوستن (University of Houston) في أمريكا "برينيه .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 11 فبراير 2019

ما الذي يقوله العلماء حول تدريب العقل على بلوغ أقصى درجات الإبداع

لا يمكن للنجاح على صعيد العمل أن يتحقّق دون وجود الإبداع الذي يُعَدّ ضرورياً لاستحضار .. المزيد
clock icon 2 دقيقة مهارة الإبداع والابتكار    clock icon 5 فبراير 2019

توقف عن محاولة التركيز الذهني الكامل فهذا قد يقتل إبداعك

ثمَّة على هاتفي عدة تطبيقات تهتم بالتركيز الذهني الكامل وتهجع جميعاً في سباتٍ عميق، وقد .. المزيد
clock icon 2 دقيقة مهارة الإبداع والابتكار    clock icon 3 فبراير 2019

تصفّح الفيسبوك و4 أمور عليك التوقّف عن القيام بها حالاً

ماذا لو كان في إمكانك إدخال تغييرات بسيطة على نظام حياتك اليومي والحصول من خلال ذلك على .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 31 يناير 2019

ما السر الذي يجعل "إيلون ماسك" يتعلم أي شيءٍ بسرعة!

يمتلك "إيلون ماسك" واحداً من أكثر العقول المدهشة الموجودة في العالم، فكيف بلَغَ هذه .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 25 يناير 2019

كيف تحفز نفسك في الأوقات الصعبة!

تُعَدّ الحياة مملوءة بالتقلبات التي لا تقودك في بعض الأحيان إلى الشعور بالرضى، وثمَّة في .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التحفيز    clock icon 24 يناير 2019

كيف تعيد تحفيز نفسك بعد الإخفاق؟

يُعَدُّ الخوف من الإخفاق أحد أبرز الأمور التي تتسبَّب في قتل الحافز، إلَّا أنَّك تستطيع .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التحفيز    clock icon 18 يناير 2019

12 تحدياً ستغير حياتك إذا قمت بها على مدار 30 يوماً

يُعَدّ اتخاذ خطواتٍ صغيرة بالنسبة إلى بعض الأشخاص الطريقة الفضلى لتغيير العادات، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 16 يناير 2019